前面說過，平常我們出國旅遊，交通、住宿和三餐是佔開銷三個最大的部分。交通有廉價航空可以解決，現在睡在別人家的沙發住宿錢也省下來了，那三餐呢? 有沒有辦法可以省下些三餐的費用?
為什麼要省吃飯的錢?
"拜託! 旅行很累，我想找個餐廳吃飯好好犒賞自己。" 是的，我的確會在旅遊景點選一天晚上挑間好餐廳品嘗道地的美食。但是其他每一餐我則是能省則省。大家必須了解到歐洲的飲食文化和亞洲是非常不一樣的。在台灣可能花個50元便當就可以解決一餐，但是在歐洲平常人們習慣自己下廚煮飯，所以一般來說在餐廳消費都不便宜，尤其是北歐國家，你可以想像像麥當勞這樣"平價"的速食連鎖餐廳，在當地吃個套餐竟然要花上將近500台幣!! 這樣餐餐花下來連一般民眾都吃不消，更何況我們是窮學生。
善用CS Host家的資源
根據Jimmy旅遊的經驗，旅行中的三餐是有可能在host家中完
全解決的，這邊指的不是說完全不花錢，而是用一些省錢的方式解決三餐。另外還有其他省錢的方法都會在下面敘述。
早餐--我遇到大部分的host其實都會為你準備早餐，就是土司、果醬和牛奶等很簡單的西式早餐，那其實就是他們平常早餐吃的東西，所以對他們來說沒什麼困難。曾經有host在早上起來自己捏麵糰做croissants給Jimmy吃，究甘心耶!
漢堡Host親手做的可頌
中餐--一般來說，西方人對於中餐的飲食比較沒中國人講究，通常都是簡單的用三明治解決午餐，所以Jimmy就突發奇想，與其去觀光景點買份量少又貴又不好吃的三明治，何不來自己動手做呢? 一般host的家裡都會有冰箱。Jimmy在抵達Host家後第一個會問附近哪裡有超市，去買些起司、火腿、生菜和番茄，還有一條法國麵包，把法國麵包對切把材料都放進去，再用錫箔紙包起來，就是便宜美味又可口的三明治了，而且份量還很足夠! 剩下的東西吃不完送給host就OK了，他們也會很開心的。
在西班牙自製的生火腿三明治
晚餐--一般來說我會煮一頓晚餐請我的host昨為答謝，醬油在大部份的歐洲家庭已經是很普遍的調味料，所以買個蛋、火腿和蔥就可以做炒飯，或者買雞肉、雞蛋和洋蔥，加上自己準備的烘大師料理包下去調味，就可以做出親子丼，這些都是很簡單的料理。另外有些熱情的host還有可能會親自下廚給你吃喔!!
在馬德里Host家親自下廚
交通--雖然說歐洲各大城市幾乎都有完善的大眾運輸系統，但是買一日票可能要10幾歐，又不會下那麼多站，而一站一站買也不便宜。這時候如果有踏車的話就很方便了。 我在漢堡的host就借給了我他的腳踏車，所以我幾乎是用腳踏車遊完漢堡一圈。另外如果你剛好要去德國的話，打聽看看host最近有沒有開車去哪? Jimmy曾經在海德堡借宿，下一站要去司徒加特，剛好我的host也要去那邊出差，所以他就順邊用他的賓士跑車載了我一程，還讓我體驗什麼叫高速公路無上限的快感，全程在180km/hr左右，超爽!!!
無上限公路飆破快感!!
生活用品--例如沐浴乳、洗髮精或吹風機等等，如果住青年旅館的話，這些東西都需要自備，但是出外旅遊東西總是越少越好，而且如果搭乘廉價航空通常隨機的行李限重都是10公斤而已，而且還有液體不能超過100ml的限制，所以洗髮精沐浴乳這種液狀又重的東西跟host借家裡的用就好，盡量能不帶就不帶。
特殊待遇--恩比如說剛好host他們家要開Party，可能會邀請你一起同樂。通常這種場合都免不了菸和酒，不過Jimmy碰過比較特別的是家裡有水煙，就當作一次特殊的經驗吧! 只不過隔天早上起來家裡可能會變成這樣...
曾經住過一個嬉皮的家...
